Chcesz odzyskać wewnętrzny spokój i uwolnić się od stresu?

Witaj na mojej stronie!

Prawdopodobnie nie jesteś tu przypadkiem. Może szukasz więcej spokoju, miłości do siebie lub pewności siebie. Możliwe, że próbowałaś już wszystkiego: terapii, coachingu, kursów, przeczytałaś stosy książek, medytowałaś, robiłaś ćwiczenia oddechowe, brałaś suplementy...I tak, prawdopodobnie stałaś się bardziej świadoma, ale głęboko w środku wciąż czujesz, że to nie to... i może nie wiesz, co dalej?

Czy też tak masz?

*Poczucie ciągłego napięcia, jakbyś zawsze była 'włączona'                                                                *Gorszy sen niż byś chciała                                                                                                              *Drażliwość lub nagła złość                                                                                                                  *Trudności w koncentracji lub irytująca mgła mózgowa                                                          *Nieuzasadnione dolegliwości fizyczne                                                                                                  *Nagłe ataki paniki lub kołatanie serca                                                                                                  *Strach bez wyraźnego powodu                                                                                                            *Może boisz się że to wypalenie zawodowe lub, że już jesteś w jego centrum                              *Ciągła potrzeba perfekcyjnego wykonywania                                                                                              *Ciągłe zajmowanie się zadowalaniem innych, podczas gdy zapominasz o sobie i czujesz się wyczerpana.

*Wiesz, jak powinnaś się czuć... ale po prostu nie potrafisz.

Rozumiem to lepiej niż ktokolwiek inny. Ja również zmagałam się z tymi problemami.

Nasze zachowanie, myśli i emocje często są głęboko związane z tym, co przeżyliśmy w przeszłości. Stare wzorce i nieświadome przekonania mogą stanowić przeszkodę, nawet jeśli nie jesteś tego świadoma.

Dobrą wiadomością jest to, że to można zmienić, a ja mogę ci w tym pomóc, abyś znowu mogła:

* Czuć głęboki spokój wewnętrzny.

* Doświadczyć prawdziwej miłości do siebie i zaufania.

* Znaleźć pełne odprężenie w swoim ciele.

Abyś w końcu mogła prowadzić życie według własnych zasad i znów czuła się w pełni sobą.

Czy czujesz, że nadszedł czas na zmianę? Nie krępuj się skontaktować ze mną na niezobowiązującą rozmowę. Chętnie ci pomogę.